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2011年全国同学体质与健康调研结果显示，我国同学的视力不良检出率继承上升，并泛起低龄化倾向；肥胖检出率继承增加；大同学身体素质继承呈现缓慢下降等。能说，近视、肥胖与体质下降，已经成为抹杀我国孩子身体健康的三大“杀手”。

　　对于这个由来已久的棘手题目，国家并非不看中，学校并非不作为，家长并非不关怀。从国务院针对同学体质题目下发的文件到教育部力推素质教育改革，从阳光体育冬季长跑到“天天锻炼一小时”写入政府工作讲演，近些年全社会向来在不断呼吁与督促，以期遏制孩子体质下滑趋势。遗憾的是，这些努力并未给小孩体质带来根本性好转，“中学男孩做不了一个引体向上”、“大同学军训频频晕倒”之类的新闻动辄见诸报端。不少人不禁追问：在“家家一个宝，吃穿给最好”确当下，我们的小孩咋就变成“小胖墩”、“小四眼”呢？

　　本版今起推出“把脉孩子体质”系列专访，全面探寻当前孩子体质持续下降的深层原因与解决之道。

　　天天早上7点，北京三里屯小学的操场上，总有几十个小孩提前半小时来到学校，在体育教师的指导下，进行跑步等体育锻炼。他们并不是学校运动队的队员，而是属于学校为匡助肥胖同学减肥特地成立的“小胖竞走队”。

　　曾经，“胖”是糊口富裕的象征，夸人家小孩“长得胖”，家长听了美滋滋。可现在，“胖”却成了不少家长、学校乃至整个社会的一块心病。日渐蔓延的肥胖题目，不仅损害了小孩生理与心理的健康成长，也成为威胁孩子体质的一大“杀手”。

　　孩子体重超标

　　既损害个体健康，又困扰社会发展

　　如今，随意走进一间中小学教室，“小胖墩”比比皆是。据2010年全国同学体质与健康调研结果显示，我国同学肥胖与超重检出率继承增加。7—22 岁的年纪城市男孩、城市女孩、乡村男孩、乡村女孩肥胖检出率分不要为13.33%、5.64%、7.83%、3.78%，比2005年分不要增加1.94、0.63、2.76、1.15个百分点；超重检出率分不要为14.81%、9.92%、10.79%、8.03%，比2005年分不要增加1.56、1.20、2.59、3.42个百分点。而在一些经济发达地区数据更惊人，北京的一所小学今年对全校545名同学中的487名进行体质测查统计，结果显示肥胖同学有93人，占被测同学总数的19.1%。

　　“小胖墩”现象损害的不仅是孩子个体，更会对社会的发展产生不良的影响。“由于每一个人都是社会人，孩子的肥胖决不仅仅是个人的题目。”刁铁民以为，“孩子体质健康，往长远看，会影响一个城市、一个地区、一个国家的国民体质健康水平。”“小胖墩”的增加，将会对我国的国民体系体例，包括公共医疗、福利体系体例等，形成非常大的压力与挑战。

　　“肥胖对‘小胖墩’的生理与心理都会产生困扰甚至损害。” 共青团中心新时代孩子体质健康促进中央主任刁铁民表示，因为肥胖，有的同学甚至在小小年纪就有脂肪肝、高血压、高血脂或者糖尿病等多种老年人易患的病症。在心理上，“小胖墩”非常轻易产生自闭，现在社会上的宅男、宅女中，肥胖小孩的比例非常高。

　　“小胖墩”越来越多

　　由社会环境造就，受糊口方式影响

　　谈到“小胖墩”的产生过程，天津爱民减肥病院副院长何振柏表示，从医学角度讲，“重要原因是营养摄入过多，而运动量相对不足，导致脂肪在身体内积累。真正因为疾病导致身体肥胖的人数只占1%—2%。”

　　孩子肥胖的复发率非常高。“‘小胖墩’通过减肥病院的治疗或者减肥夏令营的强化锻炼后，一般都能把体重降到一个公道的范围。”何振柏说，“但体重减下去之后，这些曾经肥胖的小孩往往会‘管不住自己的嘴’，最后导致体重的反弹。”根据何振柏的临床经验，“小胖墩”减肥再反弹的体重往往比减肥前的体重还要重。

　　“小胖墩”营养过剩非常大程度上源于家长的溺爱，现在的孩子多是独生子女，家长通常都会但愿小孩吃得饱、吃得好，对小孩的零食也不加控制。而且，“不少家长缺少营养与医疗常识”，何振柏以为，他们并不知道小孩天天应摄入多少热量，该消耗多少热量；也不了解小孩经常吃的食品中含有多少热量，甚至有的家长以为只有米饭、馒头等主食才是导致小孩发胖的原因，殊不知零食、饮料中也含有相称高的热量。

　　　“小胖墩”怎样“减负”

　　学校工作应跟上，家长觉悟需进步

　　“只要能够控制好饮食摄入的热量，并积极地参加运动，‘小胖墩’就能瘦下来。”何振柏表示。可是呢,，说起来轻易做起来难。天津爱民减肥病院每个成功减肥的病人出院时，病院都会赠予一份《出院指南》，要求病人出院后按照指南的要求控制饮食，但只有10%左右的人能够坚持下来，剩余的人几乎都产生了反弹，回归胖子的行列。

　　“要为‘小胖墩’的身体‘减负’，需要家长、校长、市长等社会各界形成协力。”刁铁民表示，保证同学在校的运动时间，学校的作用至关枢纽。2007年与2010年国务院先后出台文件明确提出“保证同学天天锻炼一小时”，经由几年的推广，目前已取得一定成效。

　　同时，家长也应肩负起属于自己的那份责任。何振柏表示：“家长要了解孩子成长的不同阶段天天需要摄入的热量、日常各种饮食所含的热量等，为小孩公道搭配一日三餐，培育小孩养成良好的饮食习惯。”

　　“预防与治疗孩子肥胖，家长责无旁贷。”刁铁民说。究竟同学除一周五天的在校时间外，周末以及寒、暑假期间的健康饮食与体育锻炼基本上只能指望家长们的“觉悟”。

　　除饮食习惯，家长也要留意培育小孩的体育锻炼技能与习惯，与小孩形成良好的体育交流。刁铁民以为，体育交流是紧密亲密家长与小孩关系的捷径。不外，不少家长在这方面往往做得不到位。