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不仅是自己，也请教会你的小孩这十件事。相信，它会改变你们的一生……

　　1、今天我要非常开心，由于林肯说过“多半的人都能决定自己要有多幸福。”幸福源于人的内心，它并非外来之物。 

　　2、今天我要照顾自己的身体，我要运动，关怀它，滋养它，不滥用它，不忽略它，使它成为我心灵的殿堂。         

　 3、今天我要调适自己，而非调整世界来配合我，我要让自己配合我的爱情、事业与机会。   

　　4、今天我要由三方面操演我的心灵，我要默默地为某个人做一件好事，再最少做两件我不想做的事，照威廉、詹姆士所说的，只是为了让心灵演练，不致怠惰。         

　　6、今天我要使自己怡人，我要使自己看来愉悦，穿戴合宜，轻声慢语，举止恰当，多予赞赏，少作批评，不找任何事的毛病，也不想挑任何人的缺点。        

　　 7、今天我将无所畏惧，特不要是我不怕更幸福，更享受人生的夸姣，也不怕更去爱人，相信我爱的人亦爱我。  
   　8、今天我要在21天成功练习营---制订计划，我要计划每小时要做的事，我相信通过自己的努力与战友们的监视，一定能避免仓促及犹豫未定，一步步的通向成功的彼岸。         

　　10、今天我要给自己留存半小时轻松时间，我要用这半小时祈祷，想想我人生的前景。