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  近日中小学开学了，不但小孩们紧张，家长们同样感到压力大与焦急。据记者了解，广州一些重点小学在开学初给家长列出了几页纸的配合清单，不但要家长买相关教辅书，还要家长督促指导小孩在家学习。广州一些中小同学的家长向记者埋怨：“放工后围着小孩转，不能上网、看电视，都没了自己的业余糊口”。有教育学者则表示，家长与小孩都可能会被开学恐惊症缠上，因此，在新开学的第一周要有意识地调整糊口节奏。

　　焦急1　学校列出配合清单

　　“怎么办怎么办，两个月的好日子又要到头了。”日历翻过8月，希希妈妈就感到到一种无可名状的紧迫感。“似乎整个神经都被一根绳索吊着，越来越紧。”希希妈这样形容她此刻的心情。据了解，希希在广州越秀区一所重点小学就读，该校日常教授教养抓得非常紧，每学期开学与考前都要开家长会。上周的开学家长会，教师发了三张纸，一张是要买的东西的清单，另两页是要家长督促指导小孩学习的具体要求，包括复习、温习、造功课、订正等。教师列了好多要留意的地方，还要家长写小孩的简历与成长记实。希希妈妈看着整整三页纸，“当时就感到肩上的担子沉甸甸的，脑子里想着回家怎么督促落实，就怕教师说我们家长不负责。”希希开学就读小学三年级了，算是一个比较自觉听话的小孩。可是呢,，家有小同学，全家的节奏都要跟着她来：7点左右起床，放学后要铺排她吃饭、造功课、练琴、洗澡。每周有钢琴课、绘画课、英语班。“我天天放工要围着小孩转，不得不外着不能看电视，不能上网的日子。从暑假里的自由轻松，一下子跨越到既定的轨道上去，落差其实是有点大。”

　　希希妈的开学焦急症状算是轻的了。对小孩尽快要读五年级的陈女士来说，焦急感已经折腾得她好几天没睡好觉。陈女士告诉记者，除了学校发的几页纸，多年没记笔记的她，在开新学期家长会时也记了好几页。据陈女士先容，她小孩是个题目同学，好动、听讲不用心，测试成绩好似坐云霄飞车——忽上忽下。“他一放学，我就成了陪读，用心坐在他边上，什么题不会做，我尽快上网查，然后分析给他听。每天这样伺候着，真是累死。”陈女士说，由于小孩成绩不好，她还给小孩报了辅导班。除此之外，小孩还要学篮球、画画。“小孩是累，大人也随着累，可没办法，社会竞争太激烈。”

　　焦急2　陪做作业不轻松

　　“今年暑假教师要求小孩做一本手抄报，本来我小孩做应没什么题目，可是她把这个事情健忘了，结果离开学还剩一天才想起。小孩做来不及了，我只能切身上阵，帮小孩一起弄。”小孩在海珠区一重点小学上五年级的谢先生告诉记者，做手抄报他已有心得，由于以前教师每次布置做手抄报，都是他帮着小孩一起做的。桂林高中家教

　　　焦急3　高额开学装备支出吃不消

　　近日，广州不少家长埋怨说，开学就意味着大笔的支出，越来越高昂的膏火以及文具、电子产品的消费，让家长倍感压力。“开学，我是又开心又害怕……开心的是小孩终于要上学了，不用天天都在家泡着电脑，能好好学习了。害怕的是，小孩又要买不少装备了，新衣服、新文具、同学电脑、MP5……这些‘开学装备’还真让我吃不消了，我都花了3000多元了，可东西还没买齐。我非常想说不买了，可是小孩说得似乎都非常必要，又不想让他绝望……”一位广州网友在家长论坛里大倒苦水。

　　无独占偶，家长余女士也表示：“我们是工薪家庭，小孩刚读高一，膏火加上参考书、文具、衣服、电子词典、录音笔等，开一次学花了七八千元。”余女士说，她并不是为了攀比才为小孩投入这么多，这些都是小孩上学必需的用品。像录音笔，不少同学都有，重要是记实教师的讲课内容，课下再反复听，便于温习。“小孩的一些同学还要求其家长买高档手机、平板电脑，我们家小孩算是开销少的，但这也让人有些吃不消。”余女士说。

　　“开一次学就得预备上万元，膏火、电子词典与新手机，这还不算暑期小孩出门旅行，与同学聚会的花销。”临开学，某高二同学的妈妈赵女士非常郁闷，“现在的小孩都追求时尚，相关的“装备”都要跟上，要不然会被同学们看不起，但家长的经济压力就来了。”加上其他的一应开支及食宿用度，家长着实有“鸭梨”。

　　记者近日采访多位家长发现，即使并不是每个中同学开学都要上万元的花销，可是呢,，越来越高昂的膏火以及电子产品等的支出，让家长显著感到经济压力。

　　学者

　　不要将焦急传给小孩

　　“开学初，家长有些担心与焦急是正常的。尤其是小孩从小孩园转读小学的家长，担心小孩适应不了，在学校坐不住，不好好听课。”育才小学的黄教师表示，实在家长没必要焦急，更不应把焦急传递给小孩，而应做一些事情缓解这种焦急，打个比方帮小孩预备好文具、书包，带小孩一起去新学校参观，或者帮小孩报一些衔接班，与家访教师作好沟通等等。“焦急实在是对未来的恐惊，知道了，认识了，这种焦急就能减少，甚至消失。”

　　有心理学者则分析，家长有开学焦急，多数是过分强调了不利情况，打个比方觉得开学之后接送小孩交通拥堵令人烦躁，再打个比方觉得小孩去了学校，自己对小孩的控制会减弱。“实在只是一些非常片面的情绪，能采纳理性情绪疗法，建立公道的看法。家长能多听听音乐，放轻松，与小孩多沟通，多调节自己，做一个平稳的过渡。”

　　学者支招

　　3招帮小孩适应寄宿糊口

　　新学期即将到来，不少家长为了让小孩能变得更独立、自主，或是一些家长工作太忙，担心自己平时不能非常好地照顾小孩，将小孩送入寄宿制学校就读。广州一些寄宿制学校的教师日条件醒家长，因为“起始年级”的新寄宿生，需要一段时间才干调整心理与适应相对目生的环境，因此，开学初家长应从多方面匡助小孩尽快适应新糊口，以免影响学习。

　　1.初期不要过多探视

　　祈福英语实验学校的欧教师表示，开学第一个月是寄宿同学适应的枢纽期。在这个时期，个不要小同学会泛起想家、哭泣闹的情况，在这个时候，学校教师都会对小孩进行安抚，等过了这段时期，小同学通常都会适应。她提议，在小孩寄宿初期，家长不要过多探视。过多探视反而会给小孩心理暗示与心理依靠。家长可让小孩参加一些暑期夏令营，让小朋友提前了解与认识寄宿糊口，消除目生感与恐惊感。

　　刘沙指出，寄宿学校的同学往往家庭经济前提不错，爸爸妈妈都是贸易成功人士，可是呢,爸爸妈妈忙于生意就会无暇照顾小孩，因此将小孩托付学校。还有些家庭是离异家庭。在这个情况下小孩被送往寄宿学校，小孩的心理往往会泛起一定的题目，以为自己被爸爸妈妈抛弃。他表示，这个春秋段的寄宿生往往不存在糊口自理题目，由于已经长大，具备一定的自理能力，但往往存在一定的心理题目，一方面是家庭的原因，还有一方面是正处于青春期，本身比较叛逆。这个时候，寄宿学校教师与家长都需要“察言观色”，及时关怀小孩的发展动向，因势利导。

　　3.鼓舞小孩学会分享

　　广州华美英语实验学校副校长刘沙表示，同学初次住宿通常在最初都会有一些“水土不服”。打个比方，现在的小孩都是独生子，在家自己独有一间屋，有自己的糊口空间，往往以自我为中央，不懂得分享；而到了寄宿学校以后就要与不要人挤在统一个屋檐下，这个时候就要学会分享，学会沟通与协调。而这些能力往往是现在的小孩所缺乏的。所以在住宿之初难免会泛起一些小题目，小孩也往往会向大人诉苦。这个时候家长要鼓舞小孩不能中途而废。刘沙指出，现在的小孩并不缺乏学科教育，由于家长最看中的往往是小孩的知识教育，缺的恰正是糊口教育，而寄宿制学校能够非常好地补上这一课。