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每年高考后,心理科门诊都会泛起不少年青的面孔,多是测试成绩不理想的考生前来进行心理咨询。
在考前焦急越来越被人们看中的同时,该院心身科主治医师陈正昕特不要提醒:高考后的考生,在3个时间段最轻易受到心理题目的困扰,此时的心理题目更应得到关怀。
考后心理困扰,留意三个阶段
陈正昕医师说,考后心理困扰重要分成三个阶段。
第一阶段是在高考结束估分到分数揭晓阶段。这时考生或多或少都会有些担心,而自我感到没有考好的同学尤为显著,严峻地会泛起抑郁、离家出走或轻生等举动;而有的考生,考后过度玩乐,混乱的作息规律不仅影响了身体,也会过于放纵自己。在这一阶段可多进行一些自我暗示,不妨经常对自己说“我考得还行”。必要的聚会放松有利于调节心态,但不可过于打乱作息规律。
第二个是等待录取通知阶段。成绩不理想的失踪感则会加重,尤其是实际分数与预估分数相差非常大的考生。心理压力较大的考生可尝试多与家人与朋友沟通。家长切忌抱怨与责怪,也不要悲观绝望,你的情绪会直接影响小孩。
考后轻易泛起心理困扰的第三阶段,在大同学活初期。对于大多数考生来说,大学是新糊口的开始,但对于没有考上理想大学的考生,则是又一段昏暗的人生。有不少考生在不满足的大学中或郁郁寡欢,或陷溺游戏,甚至完全改变了自己的人生奋斗之路。因此对于小孩的关怀,应向来延续到大学新生阶段。
估分后,男孩不会“说话”了
陈正昕说,他曾碰到过两个高考后来寻求心理匡助的小孩,印象特不要深刻。
一个是男孩,高考结束一周后,小孩的爸爸妈妈带着他来病院,由于“他哑了”!说哑,实在不切当,男孩对于吃饭、睡觉等简朴的词语,说得依然清楚,但需要用复杂的长句子回答时,他就闭上嘴巴不肯说话,只肯取出笔写字。家人为此着急万分。
随后的心理咨询中,医生发现,男孩不只是“失声”,从估分后,他就不肯去学校,不肯去人多的地方,还经常做噩梦。“他测试没考好,压力比较大,所以在估分后,泛起这些症状。我们思索是癔症。”陈正昕说,他给小孩用了一些药物,同时采取穴位刺激、放松等理疗办法,一周左右,男孩慢慢地启齿了。
“考不好的小孩,一般考后3~5天轻易泛起焦急的症状。”陈正昕说,这还不是特不要严峻的,最严峻的是录取之后、入学后泛起抑郁。
陈正昕就曾接诊过一个严峻抑郁的女孩。她对自己填报的大学不满足,一开学,就懊恼了,几乎天天都在想:“我要在这里呆4年,以后没有前途了,怎么办?”
后来女孩在省立同德病院住了一个月,出院随访中,女孩告诉医生,她已经抛却了当下就读的大学,正全力复读,预备考上自己心仪的大学。 桂林家教
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