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高考后假期的规划
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 桂林家教提醒您:多注意高考后的孩子。高考终于结束了,很多家长都感觉很轻松,终于可以睡几天安稳觉了;可是从昨天开始又有家长打来电话询问,像平常一样,这些家长是对考后孩子的管理表示担心。其中一位说,“我儿子从考试结束到现在每天都腻在屋子里玩电脑,夜里很晚也没睡觉,再加上南非世界杯,晚上熬夜看球,时间整个颠倒,每天都要到下午才起床。开始我们家长觉得总算考完了,让孩子放松一下吧,可是现在发现他除了上网聊天、游戏、看球之外,其他事情什么都不想做,这是不是网瘾了啊?我们家长该怎么办呢?”另一位家长也担心,“我女儿从考完试第二天开始就和同学出去唱卡拉OK,几个男生女生在一起,晚上回来的时间很晚,说她就很反感,怎么跟她沟通啊?”其实,相当一部分考生自从高考结束,作息时间和生活规律都处于一种无序混乱状态,为什么有这样的现象,是什么原因导致的,这段恢复时间需要多久,家长又该如何引导孩子呢?下面我结合历年咨询的经验和大家一起探讨一下这个老生常谈、但又不得不谈的话题。



首先要告诉大家的是,这是一种非常典型的心理高压释放现象。就像一个充满气的气球,一旦你松开了口,随着气体外泄,气球会漫无目的地飞出去一样;考试之后,巨大的高考压力一下子没有了,学生们很容易出现一些随意性行为,最常见的就是一下子感觉无事一身轻,整天漫无目的,没有目标。感到有些无所适从;而且,也有很多考生出现更为严重的问题,比如无限上网、聚会饮酒、昼夜颠倒等等。其中的一个关键原因,在于长达一年的高考压力导致很多考生出现心能透支现象。很多家长可能会问,这种现象要多久才能消除?通常,考后的自然恢复期为一到两周。但这是指正常人群的恢复期;对于那些考后问题较大的孩子,如果没有好的引导和调整,他们的问题可能持续很长时间,甚至影响到大学阶段。
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