高考在考学生的同时也在考家长，共同的目标是在考场上正常发挥。要达此目标，步调一致才能得胜利。考试的主体是孩子，家长是孩子的心理支柱。备考阶段家长能对孩子最有效的帮助是协同孩子解决习惯上、心理上、甚至是由习惯引致心态上的学习效率不高，以及对高考正常发挥可能的影响。要做到这一点，家长首先要对孩子目前的学习状态、心态了解并作出客观的评价，不过高期望、不贬低、不攀比、不埋怨、不把自己的焦虑情绪传递给孩子，培养并巩固孩子的信心。以下是我陪孩子走过高中的体会和做法。

     高考是竞赛，是意志、实力和技巧的比拚，甚至是对自身能力极限的挑战。高考同时也是一场友谊赛，这场比赛没有输家，只要孩子努力了，就能学到知识，他就有收获。孩子只要经过自己的努力，实现了自己的目标，他就是胜利者。

　　二、家长到底要不要管

    有人说养儿不用管，让他自己去发展。作为一个走过高考的家长，我的意见是，即不能事事都管，让孩子养成独立思考的习惯；也不能样样旁观，让孩子感觉是在孤军作战，不利于团队精神的养成。管是家长的家庭责任，也是家长的社会责任。这里的管，不是事事躬亲，不是包办代替。是关爱、是引导、是尊重、更是亲子关系的升华。

   三、备战高考的家长怎么管

    我的体会是在迎考的过程中，家长的角色像是教练，自己不上场比赛，但要看得懂比赛，在赛前要配合队员找出不利于比赛能力提高和胜利的习惯并加以改正，让队员的竞技水平不断提高，又要随时通过与队员的交流了解队员的思想动态，保持队员的运动激情，赛前更要让队员以高昂的激情进入临战状态，争取比赛目标的胜利完成。

    家长的角色又像是领队，在队员的生活和比赛准备方面默默地做好服务，让队员全身心投入比赛。

　　所以，这里的管实质是协助，家长和孩子的目标是一致的，都是争取高考的正常发挥，但主角是孩子。常言道：“知子莫若父”。做父母的最了解自己的孩子，最了解自己的孩子身上值得肯定的好习惯，也最应该了解自己的孩子身上存在的不利于有效学习和应考的坏习惯。明确了这一点，家长在备战高考中的职责就清楚了。那就是平等沟通，肯定成绩；配合自省，纠正习惯；甩掉羁绊,轻松迎考；做好服务，保证体力。

　　（一）、平等沟通，肯定成绩

　　高考是对孩子十多年学习的一次大检阅，也是孩子人生的一个十字路口。大多数孩子对此都即好奇又担忧，希望有人能对此作出解答；有时孩子对成绩老是上不去产生困惑，也需要找人沟通。与孩子有良好的亲子交流的家长是孩子完成沟通需要的最佳选择，而良好的亲子交流来自于平等、真诚和尊重，来自于对孩子的关爱和了解。真正了解孩子的家长只要稍稍留意，一定能配合孩子找出学习效率不高的自身习惯并加以改正，提高孩子学习的有效性；也能帮助孩子预见不利于高考发挥的坏习惯提前加以改正。学习效率提高了，影响高考发挥的坏习惯甩掉了，孩子才能轻松迎考；家长也能正确的和孩子一道定位高考，让孩子拥有平和心态，不急不燥备战高考。

　　也有一些家长，平时的沟通就没有做好，这时是着急又上火，把平等是沟通的基础置之脑后，指责甚至漫骂，事情没解决，反而事情越弄越糟。要明白坐得拢来是沟通交流的前提条件。正确的做法首先是尊重孩子，肯定成绩，多提孩子的闪光点，制造交流的基础；多听孩子倾诉，在了解孩子的基础上再对孩子的需求作认真的思考，找出孩子的问题所在。只要多从孩子的角度考虑问题，解决起来就不会很难。自己解决不了，还可以通过各种渠道找专家老师帮助解决。

　　（二）、配合自省，纠正习惯

　　“人无完人，金无足赤”。人人都有缺点，孩子身上也会有一些不利于有效学习和应考的坏习惯。家长在备考阶段最能帮助孩子的，就是在建立良好的亲子交流的条件下，引导孩子自省，协同改掉不好的习惯。下面举几个我协同孩子改正习惯的实例：

　　1、让粗心变成严谨
　　
　　孩子进高中不久，就暴露出粗心的坏毛病。我在给孩子纠正这个错误时，由于方法过激，走了一些弯路。在发现问题后，我罗列了孩子看错符号、抬错数据、马虎审题、考试漏题、填错答题卡等等错误，用毛笔写就贴在孩子书桌前的墙壁上，还加上如下按语——都像你一样粗心，杨利伟就不用回来了（时值杨利伟乘神舟返回）。孩子回家看见后，非常抵触，回应是你难道就没有出过错，当时很是下不来台。待孩子平静下来，我通过一篇写给孩子的日记，首先承认自己的过激，同时指出一个负责任、有抱负的学子应该对自己高标准、严要求、养成一丝不苟的好习惯，避免今后给国家和人民带来不必要的损失，甚至成为人民的罪人。能为民族担责，就不应和老父这样的平凡人较短长。“认真”两字好说难做，重在坚持。只把今天把在草稿纸上的演算当作是明天担大责时绘制蓝图，在平时练习过程中严格要求自己，用好习惯克制坏习惯，坚持下来，好习惯就成为习惯＿＿自然成习惯。诚恳平等的交流，终于得到孩子的认同。我也通过这件事的反思，改正了自己的交流方式，升华了亲子关系。

　　由这开了一个好头，后来是一发而不可收，改良的习惯也越来越有自身针对性,少了坏习惯的羁绊,孩子越来越像是一个灵活矫健的运动选手，这为成功高考奠定了良好的基础。粗心的戒除，后来成了我孩子高考致胜的最有力武器。

    2、让听课有效率

　　由于孩子上高中前没有养成良好的学习习惯，上课老是讲话，坐不住，为此没少挨老师批评。既为学习下滑苦恼，又为不能有效利用时间自责，心急气燥，完成作业都成了问题，更没有时间用来预习，听课效率进一步下降，形成恶性循环，学习差了，想听听高手的讨论别人都爱理不理，心情沮丧到了极点。

    改善了的亲子关系在这时开始发挥作用，一场父子乒乓球对垒后返家的途中，孩子说出了自己的心事，诉说了自己的苦恼。当时也无良法，安慰安慰，嘱加强自控。

    过了几天，到书市买孩子要的参考书，顺道买了一本<<中学生学习法>>，孩子住校不在家，我就自己先学学。开篇就强调学习习惯对于中学学习的重要性，接着是讲学习方法，对孩子的习惯本身就相当了解，一对照心里就有底了。周未孩子回到家，一眼看到我放在显著位置的书，坐下去就是三个小时不挪窝，打破了以往周未父子乒乓球对垒的惯例。直到晚饭时才说了一句：“好书，好书，我想我找到原因了。”专家说话效果就是不一样，孩子看后开始照着做，听课效率上去了，回家做题也快了。
　　
　　课前预习，让听课有针对性；课中听讲，重点解决预习过程中自己没能搞懂的问题；课后巩固提高。这个道理谁都懂，可孩子学习一下滑，想的是通过多做练习迅速赶上，一拿起参考书就忘了预习，思想上根本不予重视。尝到有效学习习惯所带来的甜头后，孩子会自觉的完善学习习惯，让学习过程步入良性循环。

　　3、这是一个学自中央十套<<当代教育>>栏目的方法，讲的是一个同学在预习的基础上，上课注意和英语教师互动，由于老师在授课过程中会时刻关注学生接受情况，而她听课时眼睛常跟随老师，常向老师问问题，老师知道她好学，逐渐记住她，并能通过她的眼神得知她是否听懂，决定是否再讲，如同跟她一人上课，她的英语成绩也得到快速提高，何乐而不为。孩子试用后感觉效果不错，慢慢地，坐不住，爱讲话的坏毛病也改掉了。2、3两条经验的协同作用，使孩子的自制力、听课效率大为提高。这以后，当代教育节目我每期必看，录制后待孩子放学边吃饭边听。有的家长说，上面讲话的多是状元级人物，和自己的孩子差距大，听来无用，其实关键看你怎么听，怎样用。　

　　（三）、甩掉羁绊　轻松迎考
　　
　　孩子身上都可能存在一些不利高考发挥的习惯，要找出这些习惯，即需要孩子自省，更需要家长有预见性的发现并帮助孩子改进。下面是我的一些做法：

　　1、提高做题一次正确率。问题的发现源于两个方面，一是高一下的希望杯竞赛时，班上最牛同学的家长问我孩子做没做教师发的思维训练题，我答看过，搞不定，你孩子呢。她说她的孩子从来不做无答案的题目。当时也没当回事，说过就丢。后来发现孩子常常是在对照答案后冒出一句：“咋这样笨，这也会做错”。多有这么几次，联系到曾经与上面家长的对话，问题暴露出来了。现在的教辅材料多有解答，很多孩子不认真审题作题，过分依赖答案，做不对重来，绕过去绕过来，绕对就行。这个问题典型的表现在我孩子身上，要知道高考场上无答案，对已完成题目的些许怀疑会让自己心惊肉跳，干绕做题心态，影响后续答题正常发挥。如果真的错了更是后悔终生。和孩子一交流，还真是不小的问题，就此开始注意改正。用孩子的话说：“做题一次正确率的提高，是成功高考的秘密武器”。

　　2、、答题尽量靠左，书写整齐有序。有的孩子平时答题左边留白太多，书写不下就一个大大的弯箭头回到左边接着做，高考时你画弯箭头时可不能这么从容。这一现象在我孩子身上早有表现，初中就吃过亏，曾经一个题打了两个弯箭头，我和孩子开始都没有重视，后来把纠正坏毛病当成了习惯，孩子发现这会对考试和改卷产生不利影响，自己加以重视并自己改了。因为是孩子自查自纠的，我高兴的表扬了他。

　　很想就二、三两部份多举一些实例，限于篇幅，有机会在其它文章中专门论述。

　　（四）、做好服务　保证体力

　　服务主要包含报考服务、考期服务和生活服务

   　1、报考服务谈谈志愿准备   客观评估孩子的实力，较好的掌握孩子的兴趣爱好，预先对可能填报的学校及专业心中有数。学校及专业选择的预估方法可参照以下几个方面：

    (1)、就读学校近年升学率、一二三本院校升学比例，每个学校相对稳定，可根据孩子在校的大体位次结合当年录取变化作相应定位。 

    (2)、本省当年升学率、一二三本院校升学比例，孩子在省适应性考试中的排名。同时参考各次模考，看孩子在省适应性考试中的发挥情况，是正常发挥排名就基本稳定，其它则相应调整。
 
　　(3)、平时要对孩子的每次成绩留底，如有参加保送和自主招生可能，要尽可能提前准备相应申报材料。要对保送和自主招生情况随时关注，即便学校不推荐，自己也可上网下载表格填写后到学校盖章寄出自荐。申报材料一般包括（以清华大学举例）：

　　a、＜＜清华大学***申请表＞＞学校推荐会发放，上网自荐可从网上下载。
　　b、个人陈述
　　c、能证明自己特长和优势的各种奖状
　　d、至少一份老师或同学的推荐信
　　e、中学正式推荐信（需校长或主管校长签名），自荐也可找（必须）相应校长签名。
　　f、高中三年历次期中和期未考试的原始成绩单，高三阶段每一次年级统一考试等的成绩单（必须加盖学校教务部门公章）。

    (4)、预选学校和专业不要太多，上下要有一点余地，填报一定要尊重孩子的选择，一定要让孩子作最终填报决定。

　　（5）、重点院校对重点中学在高考前还会发放部份优秀生推荐表，获推荐考生有录取优惠，一般是上线不退档（如清华大学），有的相当自主招生条件。如孩子就读重点中学，能挤身优秀，请加以关注。

　　　2、考期服务

　　（1）、对考试用品用具先做到心中有数，之后诱导孩子学做计划，家长采购时尽量买优质产品，特别是铅笔。用品要有两套，要特别提醒孩子备用文具不要随书包放到考官指定的地点。考试前晚先让孩子自己收拾文具，之后家长可检视一遍。

　　（2）、对考试场地先要踩点，坐几路车，约需多少时间，再留一点余地。一定要让孩子熟悉一下考场环境。另外要检查桌子是否摇晃，有则准备一些硬纸片，我孩子考试时就用上了。

　　(3)、出发前别忘拥抱你的孩子，上路要挺胸抬头，告别不忘打个“V”字手势。然后回家安心做饭。

　　3、生活服务

　　饮食方面以家常为好，注意卫生，适当调理，变化太大容易消化不良，吃坏肚子。高考前和高考中一定不要到外面吃饭（宾馆酒楼要骂人了）。

　　有的家长给孩子花大量的钱买各式各样的“滋补液”、“健脑液”，我个人觉得没有必要。条件好的家庭买点还可作为已给孩子补脑的心理暗示，条件不好的家庭用是给孩子徒增心理压力，补得不当有时还可能生出其它问题。

　　睡眠是最好的营养品。为了促进睡眠和饮食，可以适度运动，但不要太剧烈。