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新学期将至 你准备好了吗？
新学期将至 你准备好了吗？


　　到了八月中旬，悠长假期已经走进尾声。对于大部分的中小孩子来说，假期还有半个月，还可以再玩两周。如何利用好暑期的最后阶段，调整状态，迎接新学期的紧张作业，成为不少家长与孩子关心的问题。

　　教育媒-体提醒，对于即将迈入“结业班”或者即将升入高一级学校作业的孩子来说，假期的最后半个月已经到了需要“收心”的节骨眼，必须提进步入“状态”。

　　结业班：没有“补课”也要自觉作业

　　由于教育机构门的再二再三强调以及电视台的积极看管，现今假期小学与初中组织孩子补课的行为在东莞已经基本“绝迹”。

　　昨日，媒-体又领会到，省教育厅已经禁止全省高三孩子补课，所以，本来按规定可“补课”20天的高三年级，现今也必须在16日前截止补课。也就是说，准初三与准高三的孩子都可以在暑期最后两周享受“假期”。

　　准初三孩子

　　多向师兄师姐“取经”

　　“虽学校没有补课，可是呢，对于结业班的孩子来说，还是应该进入作业的状态了。”东莞中学初中部张教师介绍，作为下学期就要升入初三结业班的孩子来说，首先说要对之前作业的课业进行复习巩固，尤其是亏弱的科目。提前做好心理准备，但也不需要对初三生活顾虑太多。

　　“我们建议孩子可以多向师兄师姐们‘取经’， 领会中考的新闻改变，借些初三的课本籍提前温习。”

　　准高三孩子

　　调整心态订立作业计划

　　假如说，初三截止暑期“补课”的要求已经实行多时，对高三暑期“补课”的限制，现今却是历年来最严厉的。

　　“因为省教育厅已经明令禁止，学校也不敢‘顶风作案’。”一位不愿透露姓名的高三教师表示，“虽说不补课是给孩子‘减负’，可是呢，，作为高三结业班的教师，我们也担心孩子假期的最后阶段，来不及‘收心’。”这位教师坦言：“作为准高三孩子，即便学校不开课，自己在家自觉作业还是不可少的。”

　　万江中学龚教师表示，高三孩子从现在到9月1日开学前，需要自觉地按计划作业。“没有了‘补课’，准初三与准高三孩子要利用好假期的最后两个礼拜，调整心态与休息，最好就是订立好下学期的作业计划。”

　　龚教师表示，在家作业一方面要按时完成各科教师布置的假期家庭作业，一方面要有复习计划。

　　最后两周要注意“衔接”

　　没有暑期家庭作业，没有补课，对于现今升初一或者升高一的孩子来说，这个假期是最舒服的了。

　　有多年教学经验的卓越教育机构刘教师告诉媒-体，不管是初一孩子还是高一孩子，都会容易在新的作业环境中面对较多问题。“尖子生作业成绩容易遭遇大滑坡、孩子的人际交往也会遇到坚苦的情况，这都是常常在初一与高一年级出现的。为了减少对作业生活环境改变的不适应，最后两个礼拜最好用于‘衔接’。”

　　“升入初一，作业科目会增多，作业会比以前紧张，较多的同学难免会紧张不安，需要做的就是转变作业立场与作业办法，不要像小学一样，而是需要有自己的思考。”东莞中学初中部张教师表示，调整心态、学会思考，是孩子需要在假期完结前“修炼”的“内功”。

　　调整休息很关键

　　“假期最开心的事情就是可以睡觉睡到中午！”“我晚上会看电影到深夜。”……媒-体调察发现，大部分中小孩子假期的生活休息跟平常上学时的生活休息都有了很大的改变。上学时“早睡早起”的习惯变成了“晚睡晚起”。

　　“孩子要适应新学期生活，调整休息十分关键。”张教师提醒，假期到了最后阶段，孩子就要决心把之前已经混乱了的生活休息安排调回正轨。

　　“有纪律的生活休息是重要的！尤其是炎热的天气，不注意调节，容易产生疲劳。假如睡得太晚，大脑处于兴奋状态，更晚才能入睡，第二天上午就会精神萎顿。”

　　龚教师介绍，对于即将进入结业班的孩子来说，最后两周是在家“自习”的休息，也应该按照学校的时间来安排，注意劳逸连系，以免开学后又需要至少一周的调整期，回响作业效率。

　　家长亦需调整心态

　　“除了孩子要提前准备，家长也要在假期就要做好心态调整。”卓越教育刘教师介绍，对于初一、高一新生家长以及结业班的孩子家长来说，切忌“操之过急”。

　　“假如小孩作业成绩发生改变，家长千万不要急躁。”刘教师表示，对于作业进入“转折点”的孩子来说，家长需要在假期给他们多点空间，并且做好小孩成绩可能会有所改变的心理准备。

　　再者，饮食方面，刘教师提醒，家长也应在假期完结前为小孩准备清淡且营养均衡的餐单。(文／媒-体张颖妍 见习生尹嘉蔚)