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眼前的中考已进入最后的倒计时，本周末，十余万学生将走进科场，做初中阶段最后的拼搏。几个月来，人人已学习得差不多了，但在开考里面还需注重些什么呢？本期周刊请交往年中考“过来人”，与同窗们配合分享中考两天的经验。

　　细心、平与瞧待每一场开考

　　□上海中学高3结业生虞洵捷

　　相比高考，中考的特点是试题相对较为随 意与加入群体年纪较小，故而若何在中考里面连结出众的心理与应试状况显得尤为主要。

　　在心理调适与生活起居方面，我的最大体味是努力连结与一般的习惯一致，包含睡眠时候、饮食调配等，这样可以将主要与焦心的情感降低到最低限度。特不如 果不要决心提早睡眠的时候，按照 考前7天的习惯就可以了。但万一失眠的话第二天也不要故而而情感受到回响，拿我自己来讲，第一天晚上失眠了但中文仍然考得很不错。晚上吃过晚饭可以散散步调节一下心境，但务必注重平安。

　　开考里面假如很累的话可以以歇息调节为主，但仍然需要辅以一定量的学习来连结状况。这时学习应该抛开其他的学习资料，以回首与记忆为主。可以把考纲或者清算过的笔记作为基础，拿一张白纸把想到的知识点写下来作为回忆，对于恍惚的部分可以瞧一下课本与笔记。再者还有时候的话，理科可以考虑在考前一天晚上做20-30分钟左右的上一年或前年的中考真题的解答题部分，首要目的一是增 强决定，二是在考前热身一下，练习一下逻辑思维与正式的课本写。

　　总的来说，中考两天最主要的是要连结静谧如水的心态，无 论考得好仍是欠好都不要有太大的情感波动，近似模拟考的心理状况最随 意施展出最佳能力。开考努力不要对谜底，等全数考完后再对谜底也不迟，何必回响自己的心境，回响其他科目的开考，但文科却没有这个需要。再者，从第一门到最后一门开考，不少人一般会有从主要到放松，从放松到松懈的过程 ，我认为不管前面考得好欠好，后面都不应该想着若何解救或者有懈怠的设 法，细心、平与瞧待每一场开考，举重若轻有益于我们保持到底。

　　开考里面注重六点

　　□赵辰意

　　周六上午考中文，同窗们在考前不妨再浏览一下易错的题：唐诗文默写、作家姓名、典籍名称等曾经一错再错的字，如“宫阙万里都做了土”中的“做”常被错写成“作”(误)；还应注重文言文中较生僻，不易把握的词语诠释；较难翻 译的句子。现代文阅读于是应注重有关基础知识，声名办法、修辞手法及作用等常搞乱的内容。“满分写作”之类的课祖籍，就不用多瞧了，瞧了反而使自己开考时思绪不畅，生搬硬套。再者不妨翻翻《中文》(初3下)附录中的字表，断定1500个常用字都会写。

　　中文考完后有一段午休时候， 傍晚考理化。同窗们仍是应该再瞧瞧曾做错的试题，笔记本。还有时候就在最后翻翻课本、考纲。事实它们才是开考的根本。最好睡一觉，养足精气去开考。

　　周日上午考英语，前一天晚上应该自问一下，考纲上的所有都把握了嘛？单词词组全背得滚瓜烂熟了嘛？还有不清 晰的句法知识点嘛？最后再查漏补缺一次。做完这些，人有点累，就可以睡觉了。第二天在确保睡眠的前提下早日起来，瞧一段cctv9的新闻、听一些英语歌。注重，细心地听，不管听懂与否，对早上的听力开考一定有益，又可以调节情感。随后就可以布满决定地进入科场。

　　周日 傍晚考几何，午休时候是不够做几何题的，更没需要做。仍是应该重温曾做错的题，万万不要小视根本概念。不要开考时弄不清是无理数仍是有理数之类的问题。老 实主要不如小睡一会儿。几何开考既要使神经兴奋、又要使情感静谧，这样便能做到“小题不粗心、难题不卡壳”。

　　再者，开考里面要注重:1.绝对断定睡眠。2.不喝碳酸饮料、含咖啡因的饮料，喝淡绿茶比较合适 。3.绝对不吃不洁食物。4.考前连结大脑兴奋，情感静谧；考完谬误谜底。5.杂七杂八的课本不要再瞧了，课本、考纲、笔记本足矣。6.没事不要再做新试题，歇息永远是有益处的。

　　调整心态注重歇息

　　□陈毓复旦附中高1孩子

　　不久送去高考的热潮，中考就紧跟着来到了眼前。虽中考对于同窗们而言可能是人生的第一个转折点，可是呢，，就我单人而言并不主张把中考这两天排得很满，相对的，调整好心态以及合理地 安排 好中考前歇息几天的时候就显得很是主要了。

　　照料来说，中考之前学校 会给同窗们3~7天自己在家学习的时候，这几天可以凭证开考的 安排 来分配，如：早晨8点到10点考中文与英语的，你就可以在歇息几天中的这个时候段就专门学习中文与英语，就像开考一样，在这个时候段中不要让爸爸妈妈来打搅，不要去做其他的事情，可以翻翻从 前做错的试题，也可以拿模拟卷自己再做做。其他科目亦是这样的话。

　　同时，可以清算出几处自己最随 意犯的错误，记在一本本子上或是纸上，有空多拿出来瞧瞧。而过了这个时候段，可以做一些较放松的事情，例如说：跟着父亲母亲出去逛逛，听听音乐，瞧瞧TV……假如可以把这几天的时候 安排 好了，可以说对于开考几天的状况会有很大的回响。

　　在中考的几天中，作为刚履历过中考浸礼的我来说，我知道一般已经学习不进什么东西了，可是呢，要完全把学习的东西抛开自己心里也会认 为不结壮，在这个时刻，就不要拿着课本或者是一套套的模拟卷在那 边啃了，仍是有事没事的翻翻自己的错题集，多瞧瞧自己随 意错的地方，这样仍是蛮很有用果的。

　　开考就要来了，断定好足够的睡眠这点很主要，可是呢，就算睡不着觉也万万不要去服用一些药物，可以试着在睡觉之前喝一杯牛奶。

　　背诵字字落实盘活写作库存

　　□向明中学高3结业生柳成荫

　　中文从来是考细水长流的积累，突击不得。倘使老 实要“抱佛脚”，提议抓住“唐诗文默写”与“写作”。默写虽分值不大，但倘使答题情形欠安，必然回响开考情感，故而务必再考前一晚再将重点篇目、难写字词再“扫一遍”，提议学生备一杯水，大声诵读，碰着难写字于是写一遍，这样的话达到“篇篇清 晰、字字过关”。

　　考前之夜不宜晚睡，不妨稍早上床，再盘活自己的写作“库存”。说到底，中考写作无非就是以“我”为部门、说“我”成功的喜悦与背后的艰辛、长大的收成与迷惘，怎么也跳不出这个圈子。当然这个“我”不能囿于“小我”，也要考虑到群体(班级、学校 、中孩子)，考虑到“我”与城市、与祖国、与现 今的关联。四年的中孩子活，必然是个储藏雄厚的素材大宝库，你不妨细细搜查、好好感悟，待到科场时，用满腔的真情带动思绪的展开，灵感一道，结构一铺，落笔成文，如泻如涌。总而言之，写作切不可少了“我”，切不可缺了“情”，两者兼备，好文即出。

　　临考时分，万万不要抱有侥幸心理，照旧纠缠于难题。你不可能把你学习了一年还没搞懂的东西在这最后的时刻搞懂，不是嘛？而且瞧了难题，你不可能真正搞懂，而是存有一个模棱两可的并不生疏 ，这样只会加剧你的慌张感，原有些一点把握也可能不见殆尽。然而重大开考，比的是学识，也是心态。

　　眼前中考强调“双基”，故而理科学习必需尤为正视课本，特不如 果要了然一些主要公式的推导办法，对主要概念不但要知其然，更要知其故而然，即对概念的本质-性懂得。考前不妨再打开课本，此时只瞧目次，梳理对该学科的宏观并不生疏 ，在脑海中迅速展开一张框架结构图。再者提议准备的是“思惟办法”，考前可集中梳理一遍，如几何的分类谈判、数形连系、等价转化等，以便开考时可以自如选用。

　　总而言之，临考是主要时刻，个中具体的办法因人而论，但宏观上瞧却是殊途同归，那就是要：梳理、回忆、联系、激活，把知识结构梳理清 晰、把答题决定建树起来、把开考情感调整到