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一天24小时，你有几 多时候与小孩相处，在这段时候里又有几 多时候时候很有用果增进亲子关联？下面我们为人人介绍几个增进亲子关联的“金银时候”。　



　　小孩起床前——“薄荷时候”



　　迪迪是个公认的“幸 福小精灵”，母亲说，她的育儿秘诀中有一条是：一天之计在于晨。



　　迪迪母亲不会像较_多的母亲那样，早上老是急吼吼地把睡眼惺忪的小孩从床上揪起来，她强调，要给小孩一个美妙的开shi。故而，迪迪早晨起床前会有一系列的“仪式”：新奇空气、音乐、拥抱与问好、还有——“画个梦”。



　　要想小孩一天有个好心境，早晨展开眼睛的那一刻是很主要的。常说的“薄荷时候”就是要让小孩起床前的时候如薄荷般清爽与令人愉悦。



　　做法是：



　　1、为小孩在展开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时候。



　　2、营造一个合适 情形，让小孩天 然地醒来。例如：打开窗子，让新奇空气进来；放上令人高 兴的轻音乐；轻轻摩挲小孩的头顶(据证实，这有助于人天 然醒来)。



　　3、给小孩美妙的问好。当小孩展开眼睛时送上幸 福的问好：宝贝，早上好！再给小孩一个拥抱与亲吻。



　　4、让小孩画画梦。问问小孩睡得好嘛？做了什么梦？给小孩纸笔把梦画下来，与小孩一路分享他的梦。透过小孩画的梦，母亲可以体味小孩的心思，并做一些沟通。



　　这样的话几步下来，小孩的身与心都已经做好了迎接新的一天的准备。



　　从外面回到家时——“奶油时候”



　　快下班了，小梅边收拾东西边抱怨，想到回家头就大，一进门瞧见的就是早上匆匆离家时留下的乱糟糟排场，桌子上是没收拾的碗筷，卫生间里是一大堆脏衣物，小家伙还会缠上来要吃要喝要陪着玩，弄得民心里直上火。



　　听了小梅的抱怨，一旁的赵楠笑了，说，那是因为你家穷乏个“奶油时候”。



　　“奶油时候”指的是不管家长仍是小孩，从外面赶回家后都需要一段时候用来放松与调整，这段时候就应该像奶油那样松松软软，令人舒适安适。



　　实际上，大部分 数人在进入房间时，都会敏觉 得自己是否受到接待，这会对人之后的心境产生微秒的回响。



　　当小孩回到家时，他不渴望迎接他的是连珠箭似的抱怨与指正，“你瞧你，又把衣物弄得这么脏!”“今天在小孩子园狡诈了没有?”“快把你的脏手洗干净，做家庭作业去。”小孩渴望得到的是爸爸妈妈欢快的接待，是强烈热闹的拥抱，是静谧、细心地听他说说日间发生的事情。



　　开车去工作了一天回到家中，爸爸妈妈也需要一段时候来放松一下。尤其是出差后露宿风餐地赶回家，也许很想先冲个澡，喝杯茶，而不渴望小孩这会儿问东问西、索要礼物。



　　故而，与小孩商定，为大部分 数从外面赶回家的人留一段松松软软的“奶油时候”阿！



　　1、送上热衷的接待，也许是一句问好、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。



　　2、使他自己恬 静地待一会儿。



小孩入睡前——“蜜糖时候”



　　从 前，让佳佳上床睡觉是让母亲很头疼的事。佳佳要么没完没了地要母亲讲故事，要么就一会儿上茅厕一会儿喝水地折腾。眼瞧着时候越来越晚，佳佳还毫无睡意，母亲就可能忍不住了，大声“吼”她两句，最后常是佳佳脸上挂着泪水委屈地入睡。



　　后来，母亲改变了谋划。讲了事先说好的三个故过后，她就温柔地搂着佳佳，轻轻地抚摩着她，说，与母亲谈聊天阿。既而，母女俩就东一句西一句地谈起来了，不管佳佳说什么，母亲都很细心地倾听与回应。有时刻，母亲也会给佳佳做全身按摩，边按摩边轻声细语地说些甜言甜言：佳佳是母亲的心肝宝贝，母亲爱好佳佳，佳佳也爱好母亲，佳佳是个幸 福的小小姐……目 前，佳佳是脸上挂着赞成的微笑甜甜入睡。



　　在不少家庭里，寝息时候是一段杂乱的时候，爸爸妈妈与小孩两方都会受挫。小孩渴望尽可能晚睡，而爸爸妈妈于是巴不得小孩即刻睡觉。最后就免不了“战火纷飞”。



　　可是，假如让入睡前成为一天中的一个特别时段，在这个时刻，小孩可以与母亲或父亲“一单人在一路”，说些亲密无间的话，那么小孩就会渴望寝息时候的到来了。



　　“蜜糖时候”，恰是使用小孩入睡前的时候与小孩“讨情说爱好”，让亲密的觉 得成为调与亲子关联的“蜜糖”。



　　主要的是，爸爸妈妈应很细心地倾听小孩说话，这样，小孩会慢慢学会跟爸爸妈妈分享他的担忧、渴望与心愿。而布满爱好意的拥抱、亲吻与抚摩缓释了小孩的不安，使他的身心都放松与知足，静谧地进入甜美的睡梦中。



　　我与小孩有个约会——“金银时候”



　　6岁的年纪的冬冬爱玩电脑game“古墓丽影”，母亲也爱，可是呢，母亲一般是不许可冬冬玩的。实际上，冬冬自己一单人也不敢玩，他害怕 game中有意营造出的那种阴沉科幻的气氛。冬冬老是盼着周末的到来，因为母亲与他有个商定，再忙，母亲都会抽出40分钟的时候，与孩子相约在电脑旁，并肩作战，杀它个畅酣淋漓。



　　母亲心里偷乐，自从有了这样的“金银时候”后，冬冬与母亲更亲了，也更听母亲的话了。



　　爸爸妈妈与小孩一路做一些人人都爱的行为，确实是特别可以增进亲子情绪的。那么，“金银时候”怎么 安排 呢?



　　1、选择行为：尽可能列出爸爸妈妈与小孩爱一路做的事情，越多越好。这些行为必需可以在30～40分钟内做完，况 且不需要花几 多钱。由小孩选择出其中他最爱的10～12项。例如：



　　去公园散步、一路骑车去兜风(父亲母亲骑电动车，小孩骑童车)、放风筝、拼图、下棋、玩电脑game、做蛋糕等等。



　　2、 订下“约会”



　　两 边预约好每次“金银时候”的日子、时候(每周应有1次以上)，在日历上标示清 晰。爸爸妈妈要细心瞧待与小孩的约会，不可随便失约。当然若有紧迫情形，可以向小孩声名，改期进行。



　　3、做半小时完美爸爸妈妈



　　一般，我们很难做到对小孩说的每句话全是恰当的，对小孩做的每件事全是准确的，粗心、急躁甚至发火老是难免。在每周一两次的“金银时候”里，我们不妨要求自己努力做到100分。



　　多一定与嘉赞小孩：“我瞧得出你很细心”“呵，你的腿越来越有劲了”“你真会动脑子”。



　　多连结身心的亲近，拥抱小孩、拍拍小孩的肩膀、摸摸小孩的头、握住小孩的手、亲吻小孩的脸。



　　努力不要质问、请求与指正。例如，“你可不可以走得快一点”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。



　　亲子关联亮红灯了——“太空时候”



　　上个礼拜天，狡诈的当当不小心弄断了父亲手机上的天线，父亲那几天正为开车去工作上的事心烦，那时就节制不住火气，狠狠地打了当当的小屁股。从那之后，父亲就发现当当开shi躲着他了，在他眼前总显得畏缩、生分。父亲真纪念从 前回到家时，当当像只欢快的小狗一样迎上来的可爱好模样。他心里懂得，是那顿打伤了当当的心。怎么办呢?



　　琢磨了几天后，父亲想出了一个办法。这天他回家时带回了一大一小两个头盔，较_多的像航天员戴的那种。“小太空迷”当当马 上眼睛发亮，父亲趁机说，当当，我们玩“上太空”的game阿。到底是小小孩，反抗不了这个诱惑。既而，父亲给自己与当当都戴上了头盔，随后在沙发上(权当航天火箭)坐好，说，5、4、3、2、1，点火！火箭升空了，往下瞧，地球变得越来越小了，把所有不快乐的事情都留在地球上阿……目 前我们在高高的太空上，我们瞧到下面有一个小小孩与他的父亲(当当父亲把那天发生的事情描述了出来，鼓励当当说出自己的感受，而他于是尽可能毫无保存 地表达眷注、支撑与爱好)……这次game后，当当与父亲的关联又还原到从 前那样亲密了。



　　“太空时候”使用的是心理学中的一种“抽离法”，让爸爸妈妈与小孩在这段时候里把所有不高 兴的记忆或情感都抛开，就像坐火箭去了太空，可以毫无羁绊地说出心里的话。



　　在“太空时候”里，亲子两 边都要遵从一些规于是：不说气人的话、不翻老帐，而要坦诚地说出心里的情感需要，说说人人在一路时的幸 福，一路做过的开苦衷。