本报讯 媒体 顾金华 转眼间假期已近尾声,较_多小孩在这个时候会出现焦心、情绪降低、无故发脾气,甚至伴有头晕、失眠、食欲不振等症状。学者提醒,不少小孩本来患上的是“开学全科症”,爸爸妈妈要及时帮 忙小孩调整生物钟,进行心理疏导,疏导小孩做好开学前的准备。
“这属既而一种焦心症,也就是我们平时所说的开学全科征。”小孩医院心内科的儿科医生杨晓东表示,这并不是身心疾病而是一种心理行为异常的表现,主要是生活环境与习惯发生改变造成的。
那么,如何让小孩及时收心并降伏“开学全科征”呢?杨医生认为,首先说要在休息时间上调整,还有一个给小孩营造一个开学的气氛,例如说特别是低年级的小孩,就告诉他你尽快就开学了见到教 师同学了。对于即将跨入小学、初一、高一这些直面“升学”的孩子来说,“开学全科征”往往加倍严重,爸爸妈妈要特别眷注其心理上的改变,可以经过亲戚或者高年级的孩子现身说法,给小孩提供这方面的信息,让小孩在心理上适应这个阶段。
另 外,孩子的自我调节也很关键,孩子可以多与同学沟通分享假期的趣事,温习新课程,同时多给自己主动的心理暗示,对新学期多一点憧憬与期待,从而实现一个出众的过渡。